KEVÄT 2019

HUHTI-TOUKOKUUN UINNIN INTENSIIVIKURSSIEN ILMOITTAUTUMISET OVAT KÄYNNISSÄ!!!!!!

…NYT KAIKKIEN UIMATAITO KESÄKSI KUNTOON, PLOMPSIS! 🙂

  • Alkeisuintiryhmä (pieni allas, ei uimataitovaatimusta)
  • Uinti1 -ryhmä (pieni/Iso allas, uimataito vähintään 20m)
  • Tekniikkaryhmä (uimataito vähintään 25m)

Paikkana: Laakso (“Töölö”), Validia kuntoutuskeskus, Nordenskiöldinkatu 18 B

 

SYKSYN 2019 (-KEVÄÄN 2020) KURSSEILLE ILMOITTAUTUMISET OVAT ALKANEET  15.03.2019

Varaa paikkasi ajoissa sillä suosituimmat ryhmät täyttyvät jo hurjaa vauhtia 🙂

 

SYKSYN 2019 UUTUUSKURSSI, MOTORIIKKARYHMÄ 

*SYKSYLLÄ 2019 STARTTAA UUSI MOTORIIKKARYHMÄ, JOKA ON SUUNNATTU 2-4 -VUOTIAILLE LAPSILLE, JOTKA TARVITSEVAT TAVANOMAISTA ENEMMÄN HUOMIOTA, TUKEA JA HARJAANTUMISTA MOTORIIKASSA!!

Tervetuloa vauhdikkaaseen ja
huippusuosittuun 
TemppuTenaviin!

Meillä lapset pääsevät harrastamaan monipuolisesti liikuntaa ja lapsilla on myös ainutlaatuinen mahdollisuus osallistua kursseille, jotka sisältävät uintitunteja.
  • Kohderyhmänä TemppuTenavissa on kaikki 4-8 vuotiaat lapset, jotka pystyvät toimimaan ilman oman vanhemman välitöntä läheisyyttä sekä 1-3 vuotiaat lapset yhdessä vanhempansa kanssa.
  • TemppuTenavien tunnit tarjoavat ratkiriemukasta liikuntaa musiikin, telineiden, välineiden ja jopa veden loiskeen parissa.
  • Meillä on ammattitaitoiset huippuohjaajat ja ME PIDÄMME AINA HAUSKAA YHDESSÄ.

Iloinen tervehdys kaksostytöiltä!

Syksyllä 2016 aloittanut TemppuTenavat on vauhdikas, riemukas ja erittäin monipuolinen liikuntaleikkikoulu 1-9 vuotiaille lapsille.

Oma innostuksemme urheiluun starttasi jo pieninä satujumpasta.

  • Tätä seurasi pitkä SM-tason kilpaura telinevoimistelussa. Telinevoimistelun jälkeen pomppasimme puomilta altaaseen. SM-tason uintiura jatkui niin ikään pitkään.
  • Uintiuran päätyttyä urheilu seurasi meitä valmennustehtävissä.
  • 17 vuoden urheilu-ura telinevoimistelussa ja uinnissa sekä pitkä valmennusura lasten ja nuorten parissa ovat nyt TemppuTenavien toiminnan perusta.
Ammattitaitoiset ohjaajamme

 

Reetta Nieminen
Liikuntaleikkikoulun ohjaaja
  • 28 vuotta
  • Liikunnanohjaajan perustutkinto, opiskelee lasten ja nuorten valmennusta Vierumäellä
  • Koko ikänsä harrastanut tanssia baletista street-lajeihin
  • Harrastuksiin kuuluu jooga, tanssi, tankotanssi ja sirkusakrobatia
  • Energinen ja liikunnallinen tehopakkaus
Piia Ahonen
Liikuntaleikkikoulun ohjaaja ja uimaopettaja
  • 33 vuotta
  • Entinen maajoukkuetason telinevoimistelija ja uimari
  • Nykyään harrastuksiin kuuluu uinti, sali
  • Pienen tytön sporttinen äiti
Guinho A.K.A Vagner Melo
Liikuntaleikkikoulun ohjaaja
  • São Paolon Sinddança tanssijoiden ammattiliiton sertifikaatti DRT ja tradenomitutkinto Suomesta
  • 15 vuotta tanssin ja temppujen ohjauksen  kokemusta.
  • Opetti breakiä ja temppuja useissa maissa kuten Hollannissa, Saksassa, Ruotsissa, Brasiliassa, Suomessa sekä Australiassa
  • Ammattilaisbreikkaaja, joka on erikoistunut power move sekä temppujen tekniikoihin ja ollut alalla vuodesta 1997

Tiina Ahonen
Liikuntaleikkikoulun ohjaaja ja uimaopettaja
  • 33 vuotta
  • Entinen SM-tason telinevoimistelija ja uimari
  • Nykyään harrastuksiin kuuluu joga, lenkkeily, sali, uinti ja talvisin hiihto sekä laskettelu
  • Kahden pienen pojan vauhdikas äiti
Heidi Mäenpää
Liikuntaleikkikoulun ohjaaja
  • Fysioterapeutti (AMK) ja TtM, työskennellyt lasten fysioterapeuttina
  • Harrastuksiin kuulunut liikunta monipuolisesti ja laaja-alaisesti, erilaisia ryhmäliikuntamuotoja kuntonyrkkeilystä joogaan, kuntosaliharjoittelua, tanssia ja ratsastusta.

Liikunta on keskeistä lapsen kasvun, kehityksen, terveyden ja oppimisen kannalta, perheliikunta kannustaa lapsia ja perheitä liikkumaan yhdessä ilolla, liikunnan riemusta nauttien!

Sara Uimonen
Liikuntaleikkikoulun ohjaaja
  • 22 vuotta
  • Koulutukseltani olen Personal trainer, voimavalmentaja ja NLP trainer.
  • Ohjannut monipuolista liikuntaa vauvasta vaariin jo vuosia!
  • Omaan kattavan ymmärryksen kehon toiminnasta ja hyödynnän tätä lasten parissa parantaen heidän kehohallintaansa, voimaansa liikkua ja ymmärrystä omasta kehostaan leikkien muodossa!
  • Itse harrastan kuntosalia, lenkkeilyä, ratsastusta ja agilityä koiran kanssa kilpatasolla.
Meille on erityisen tärkeää, että liikunta on hauskaa.

Haluamme jakaa osaamisemme

SM-tason telinevoimistelu ja uintiura sekä pitkä valmennusura lasten ja nuorten parissa ovat TemppuTenavien toiminnan perusta ja laadukkaan ohjauksen tae.

Intohimosta liikuntaan

On selvää, että liikunta on aina ollut intohimomme ja nykyään liikunta kuuluu joka päiväiseen elämäämme lenkkeilyn, uinnin ja jumpan muodossa.

Meille on erityisen tärkeää, että liikunta on hauskaa ja että lapset pääset nauttimaan sen tuomasta ilosta yhdessä ikätovereidensa kanssa. Toimintamme on ohjattua ja turvallista liikuntaa.

Äidit opettavat

Meistä molemmista tuli äitejä 2015 ihanalle pienelle pojalle sekä tytölle ja siinä ehkä se viimeinen kipinä omalle yritykselle. Haluamme, että jokainen pieni liikkuja alkaisi harrastamaan liikuntaa heti pienestä pitäen ja kokea sitä liikunnan riemua ja iloa, joka jatkuisi läpi elämän.

Ohjattua ja turvallista liikuntaa

  • Innostaa lapsia liikkumaan monipuolisesti maalla ja vedessä
  • Kehittää lapsen perusmotorisia taitoja
  • Parantaa kehon tuntemusta ja hallintaa
  • Luoda onnistumisen elämyksiä ja sitä kautta oppia nauttimaan liikunnasta heti pienestä pitäen
  • Oppia toimimaan yksin ja ryhmässä
Kurssit ja tapahtumat

SYKSYN 2019 ILMOITTAUTUMISET ALKAVAT 15.3

Kurssipaikkoina Etu-Töölö, Meilahti, Lauttasaari, Kamppi, Haaga, Jätkäsaari, Friisilä(Espoo)

Katso tästä TemppuTenavien tulevat kurssit ja ilmoittaudu mukaan.
Lapset pääsevät harrastamaan monipuolisesti liikuntaa ammattitaitoisten ohjaajien valmennuksessa. Meille on erityisen tärkeää kokonaisuus.

Perheliikuntaa 2-4 -vuotiaille! Motoriikkaryhmä on suunnattu lapsille, jotka tarvitsevat tavanomaista enemmän huomiota, tukea ja harjaantumista motoriikassa. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti niille lapsille, joilla on liikkumisessa haasteita esimerkiksi kömpelyyttä tai arkuutta, jonka vuoksi huoltajat saattavat pohtia, että pärjääkö lapsi ns. tavallisessa liikuntaryhmässä. Motoriikkaryhmän tunneilla lapsi pääsee nauttimaan liikunnan ilosta yhdessä huoltajansa […]
  • Ikä: 2-4 -vuotiaat
  • Kurssin koko:
UINNIN INTENSIIVIKURSSIT ALKAVAT HUHTIKUUSSA 27.04.2019-25.05.2019 ! Ilmoittautumiset ovat alkaneet (18.2.2019) Ilmoittautumiset ovat sitovia! Kurssimaksua ei palauteta uimarin lopettaessa kesken, varattu paikka vie joltain muulta halukkaalta uimarin mahdollisuuden päästä mukaan. Kurssi kestää kuukauden, johon sisältyy yhteensä kahdeksan uintikertaa. Uintitunnit ovat lauantaisin ja sunnuntaisin. Uintipaikkana Validia Kuntoutuskeskus, Nordenskiöldinkatu 18 B, Laakso (“Töölö”) (lämmin […]
  • Ikä: 4-15 vuotiaat
  • Kurssin koko: 12
Breakdancea ja temppuja askel askeleelta. Käsillä pyörimistä, kyynärpäällä seisontaa, voltteja jne.
  • Ikä: 8+ -vuotiaille
  • Kurssin koko: 12
185e eur / 199 eur 14krt
Parkour 6-9-vuotiaille
45 min/ 60min
Parkour tunneilla liikutaan nopeasti ja ketterästi paikasta toiseen.
  • Ikä: 6-9 vuotiaille
  • Kurssin koko: 12
Aikuinen + Lapsi -jumppa 1-3 -vuotiaille. Tämä tunti on aikuisen ja lapsen yhteinen jumppahetki.
  • Ikä: 1-3 vuotiaat
  • Kurssin koko: 12
189 eur (199€ konala) / 14 krt
Tenavajumppa 4-5 vuotiaat
45 min/ 60min
4-5- vuotiaille. Tunneilla liikutaan monipuolisesti tutustuen erilaisiin temppuihin, telineisiin ja välineisiin.
  • Ikä: 4-5 vuotiaat
  • Kurssin koko: 12
210 eur / 15krt
Tenavajumppa+uinti1 4-5 -vuotiaat
45 min.
4-5 -vuotiaat. Uimatunneilla lapset harjoittelevat vesitaitoja lasten altaassa ohjaajan kanssa puoli tuntia kerrallaan.
  • Ikä: 4-5 -vuotiaat
  • Kurssin koko: 12
6-8 -vuotiaille. Tunneilla harjoitellaan erilaisia temppuja ja taitoja telineillä ja välineiden kanssa.
  • Ikä: 6-8 -vuotiaat
  • Kurssin koko: 12
Nuori Suomi
Jaettu