UINTI Intensiivikurssit

Home Kurssit UINTI Intensiivikurssit

UINNIN INTENSIIVIKURSSIT ALKAVAT TAMMIKUUSSA 05.01.2019 !!! MUKAAN KANNATTAA ILMOITTAUTUA JO NYT!!!

Kurssi kestää kuukauden, johon sisältyy yhteensä kahdeksan uintikertaa. Uintitunnit
ovat lauantaisin ja sunnuntaisin. Uintipaikkana Validia Kuntoutuskeskus (lämmin vesi)

Alkeisuimakoulu:
Lähtövaatimustaso: Kurssi on tarkoitettu yli 4 –vuotiaille lapsille. Osallistuakseen
kurssille, lapsen tulee osata toimia ryhmässä ohjaajan kanssa ilman vanhemman
tukea. Lapsi siis osallistuu uimakouluun itsenäisesti, ilman vanhempaa. Uimataitoa ei
varsinaisesti tarvitse olla.
Tavoitteet: Alkeisuimakoulussa harjoitellaan uinnin alkeistaitoja, kuten kelluntaa,
sukellusta, liukua, potkuja, myyrä-, koira-, ja selkäuintia. Alkeisuimakoulusta olisi
tavoitteena siirtyä seuraavaksi uinti1- kurssille, jossa uimataitovaatimuksena on 15-
20m.
Alkeisuimakoulu suoritetaan pienryhmissä ja kurssille otetaan yhteensä max. 5
uimaria.
Tunnin pituus 30 min/kerta

Uinti1:
Lähtövaatimustaso: Kurssi on tarkoitettu yli 5-vuotiaille, joiden uimataito on jo
melko hyvä 15-20m vatsallaan ja selällään.
Tavoitteet uinti1 :ssä: kehitetään jo opittua uimataitoa. Samalla pyritään lisäämään
uintivarmuutta ja valmiuksia uida syvässä altaassa. Tavoitteena on saavuttaa
vähintään 25m uimataito vatsallaan ja selällään hyvässä uintiasennossa. Kurssilla
harjoitellaan lisäksi erilaisia sukelluksia ja hyppyjä.
Uinti1: stä on mahdollisuus siirtyä tekniikkakursseille.
Tunnin pituus 45min/kerta.

Tekniikkaryhmä:
Lasten tekniikkakurssi on tarkoitettu uintia jo osaaville lapsille. Uimataidon on oltava
vähintään 25m vatsallaan ja selällään. Kurssilla harjoitelaan eri uintilajien (vapaa-,
selkä-, perhos-, ja rintauinti) tekniikoita. Tekniikkakurssilla harjoitellaan myös
startteja ja käännöksiä.

  • Kurssille ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumiset tulee peruuttaa viimeistään elokuussa 01.12.2019 mennessä. Mikäli kurssia ei peruta tähän päivämäärään mennessä,  perimme puolet kurssimaksun hinnasta. Jos kurssi perutaan kurssin jo alettua, perimme koko kurssimaksun verran.

Syyskuun 2018, UINTIKURSSIT

Alkeisuimakoulu:
Uinteihin on hyvä varata 15-20 min lisäaikaa sillä lapset pääsevät käymään rauhassa
suihkussa ja saunassa uinnin jälkeen.

Viikko1:
05.01.2019 Lauantai kello 14.00-14.30 (13.45 paikalle)

06.01.2019 Sunnuntai kello 100-10.30 (9.45 paikalle)

 

Viikko2:
12.09.2018 Lauantai kello 14.00-14.30 (13.45 paikalle)

13.09.2018 Sunnuntai kello 10.00-10.30 (9.45 paikalle)

 

Viikko3:
19.01.2019 Lauantai kello 14.00-14.30 (13.45 paikalle)

20.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-10.30 (9.45 paikalle)

 

Viikko4:
26.01.2019 Lauantai kello 14.00-14.30 (13.45 paikalle)

27.01.2019 Sunnuntai kello 100-10.30 (9.45 paikalle)

 

HINTA 165€


 

UINTI 1

Uinteihin on hyvä varata 15-20 min lisäaikaa sillä lapset pääsevät käymään rauhassa
suihkussa ja saunassa uinnin jälkeen .

Viikko1:
05.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

06.01.2019 Sunnuntai kello 10-11.00 (9.45 paikalle)

 

Viikko2:
12.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

13.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-11.00 (9.45 paikalle)

 

Viikko3:
19.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

20.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-11.00 (9.45 paikalle)

 

Viikko4:
26.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

27.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-11.00 (9.45 paikalle)

 

HINTA 175€


 

TEKNIIKKARYHMÄ:

Uinteihin on hyvä varata 15-20 min lisäaikaa sillä lapset pääsevät käymään rauhassa
suihkussa ja saunassa uinnin jälkeen

Viikko1:
05.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

06.01.2019 Sunnuntai kello 10-11.00 (9.45 paikalle)

 

Viikko2:
12.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

13.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-11.00 (9.45 paikalle)

 

Viikko3:
19.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

20.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-11.00 (9.45 paikalle)

 

Viikko4:
26.01.2019 Lauantai kello 14.00-15.00 (13.45 paikalle)

27.01.2019 Sunnuntai kello 10.00-11.00 (9.45 paikalle)

 

HINTA 175€

 

 

 

 


 

  • Ikäryhmä 4-15 vuotiaat
  • Ryhmäkoko 12
  • Kurssipäivä: lauantai ja sunnuntai Kurssipaikka: Validia kuntoutuskeskus
Jaettu